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别“误解”了你的胃

来源: 河南省医药院附属医院  发布时间: 1515477601  阅读: 次  点击免费咨询医生

胃病已成为都市流行病,由于生活无规律、饮食不合理、工作压力大,导致胃病患者逐年增加,占消化科门诊40%。几乎每个人在一生中都要受到胃病的困扰。过去是“饿”出来的胃病多,现在是“累”出来的胃病多。

别“误解”了你的胃

人发胖是因为胃被撑大了,少吃东西才能让胃变小……所有这一切,人们往往认为是胃惹的祸,事实未必如此。日前,美国几位肠胃病医师对几大误区做了更正,给胃“平反”。

误解一:食物在胃里消化

人们通常认为,胃会将食物搅拌、碾碎,大部分消化过程发生在那里。其实,食物并不是按吃进去的顺序而消化,它们经胃搅拌后,进入小肠后才能吸收。

误解二:少吃东西能让胃变小

一般来说,一个人成年以后,胃的大小基本上就不会变了。不过,少吃东西虽然不能令胃缩小,却能重新设置“食欲调节器”,这样你就不会觉得那么饿了。

误解三:瘦人比胖人胃小

胃的大小与体重无关。天生的瘦人与胖人相比,胃可能一样大,甚至更大。

误解四:胃痛和体重无关

这两者之间是有关系的。只要能让腹部脂肪减少一公斤,你的胃就会感觉舒服不少。怀孕就是一个很好的例子:随着胎儿的体重增长以及对内脏器官的挤压,胃痛的次数随之增多。只要孩子一降生,压力就减少了,胃痛自然也就缓解了。

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