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如何预防胃溃疡

来源: 河南省医药院附属医院  发布时间: 1502413219  阅读: 次  点击免费咨询医生

  如何预防胃溃疡?现在社会中,越来越多的人患有胃溃疡,由于引起胃溃疡病复发的因素有很多,所以很多胃溃疡患者治愈后没多久又复发了,而且胃溃疡的并发症包含胃出血,胃穿孔,还有癌变的可能等。因此在胃部疾病发生的之前一定要积极预防胃溃疡。那么,如何预防胃溃疡?针对这样的问题,我们请到河南省东方医院专家来给我们做详细的介绍吧。
 
  河南省东方医院专家表示,仅仅依靠药物治疗的方法不能防止溃疡病的复发,必须采取多种措施综合起来,才能有效地预防溃疡病的复发。那么该如何预防胃溃疡的复发呢?要想有效预防胃溃疡的复发,必须做到以下几点:
 
  1、不抽烟、不喝酒。生活要有秩序,不要熬夜,减少无谓的烦恼,心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。
 
  2、胃溃疡患者要按时吃药。有些胃溃疡患者在医院治疗期间,治疗一段时间后,感觉良好,于是出院,药也不吃了,平时饮食也不注意了,这样,就很容易复发。
 
  3、养成良好的生活习惯、饮食习惯是胃溃疡保养的关键。胃溃疡本身就发生在胃部,饮食必须经过胃部,所以,胃溃疡的饮食一定要精挑细选,注意饮食保养。
 
  4、多多注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害,同时还要戒烟和戒酒;日常饮食尽量做到进食较精细易消化、富有营养的食物,吃的东西尽量多食清淡少食肥、甘、厚、腻、辛辣等食物,少饮酒及浓茶。
 
  5、少吃多餐,不少患者常少吃多餐,以进食来止痛。其实,这不仅不能减轻溃疡病的症状,反而会加重病情。
 
  胃溃疡是一种慢性病,平时的症状都是呈反作,难治疗为其的特征。日常的饮食对于治疗胃溃疡是不可缺少的一步,好的饮食习惯,对于治疗胃溃疡有着非常重大的意义。
 
  1、讲究生活规律:注意气候变化:胃溃疡病人生活要有一定规律,不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息,生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系,因此溃疡病人必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。
 
  2、注意饮食卫生:不注意饮食卫生、偏食、姚食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生,做到一日三餐定时定量,饥饱适中,细嚼慢咽,是促进溃疡愈合的良好习惯。
 
  3、避免精神紧张:胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动,或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激,使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境,是治愈胃溃疡的关键。
 
  河南省东方医院温馨提示:我院专家长期坐诊,在胃肠疾病诊断治疗方面有丰富的临床经验,专业治疗各种胃肠疾病。如果您有胃肠问题,可在线咨询胃肠科专家,选择一对一的沟通。网上预约就诊,还可以免挂号费,无需排队,并且优先安排专家为您亲诊。
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